Après un burn-out en 2021, j’ai choisi de remettre le bien-être et l’équilibre au centre de ma vie. Cette transformation m’a conduit vers une approche plus naturelle du mouvement : entraînement fonctionnel, trail, mobilité, exposition au froid et pleine nature.

De cette expérience est née la méthode des Corps Fonctionnels : un accompagnement sportif individuel ou collectif pour retrouver un corps mobile, équilibré et durable, loin du Culte de la performance.